Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 145,65g | Prot: 156,39g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Голубика, Fazer Хлебцы Зерновые Морковныеa, Яйцо. Almuerzo: Авокадо, Мираторг Мраморная Говядина Глазной Мускул. Cena: Power System Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Power System Протеиновый Батончик (35г), Кофе. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Силовая - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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