Diario de Andre Amorim, 10 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:
888 kcal Grasa: 27,44g | Prot: 28,25g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café Brasileiro Café, Salada Vinagrete, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Vapza Canjica, Café Brasileiro Café, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Salame. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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