Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 84,34g | Prot: 85,18g | Carbh: 180,49g.
Almuerzo: Campina Boerenland Yoghurt, AH Lekker op Brood, AH Vruchtenhagel, AH Volkoren Beschuit. Cena: Jumbo Appelmoes, Campina Halfvolle Melk, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Jumbo Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: AH Zoete Kleine Appeltjes, Gekookt Ei, Dr. Oetker Monchoutaart. más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keep rolling
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