Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2012
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 59,95g | Carbh: 180,18g.
Desayuno: Light Vanilla Soymilk, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), splenda, instant cream of wheat, Vanilla Whey Protein Powder. Almuerzo: great value creamy peanut butter, celery, iceburg lettuce, whole wheat sandwich thins, great value spicy mustard, baby carrots, oscar meyer chicken. Cena: barbeque sauce, doritos taco flavored, great value corn, sara lee hamburger bun, tyson chicken fried steak. Pasa Bocas / Otros: great value creamy peanut butter, peanut butter chocolate chip granola bar, pull and peel twizzlers, 3 musketeers, cool whip, peach, strawberries, crystal farms string cheese. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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