Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 94,02g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge. Almuerzo: Lurpak Spreadable Lighter, Onions, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread. Cena: Strawberries, Tesco Blueberries, Kellogg's Rice Crispies, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Prawn Crackers, Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Prana Goji Berry and Chia Seed. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 horas, Ver TV - 5 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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