Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2010
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1933 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 219,50g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: PROTEINBLITZ. Almuerzo: 2:1 Almond Carmel Crunch. Cena: Light Sour Cream, Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Italian Three Cheese, 93/7 Ground Turkey, Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). Pasa Bocas / Otros: Nacho Cheese Chips (Doritos), Fajita Chicken Strips, 2:1 Cookies and Cream Protein Bar, pepperoni pizza 200 calorie portion, Original Beef Steak, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de russellb97
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