Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2770 kcal
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Grasa: 169,41g | Prot: 269,13g | Carbh: 33,58g.
Desayuno: Mãe Terra Cacau em Pó, Santa Clara Nata, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Lindt Chocolate 85%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Entrecot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Repolho Verde, Couve Chinesa. Cena: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Entrecot. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Naturovos Albumina de Chocolate, Performance Nutrition Caseína, Integralmedica BCAA Powder, Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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