Diario de JulianeRelvas, 11 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
70 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2017:
783 kcal Grasa: 32,10g | Prot: 87,23g | Carbh: 35,65g.   Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Couve Manteiga Refogada, Damascos, Uvas-Passas, Granola, Kefir de Leite. Cena: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Couve-Flor. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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