Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 98,31g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Plain Yoghurt (Lowfat), Papayas. Almuerzo: Fish Cakes, Basmati Rice (Cooked). Cena: Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat, Avocado and Cucumber Salad, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Almonds, Bokomo Provita Wholewheat, Bokomo Provita Wholewheat, Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Walking - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nabeelah890518
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