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15 dic. 16
Diario de caantiikaa, 15 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
75,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2016:
1189 kcal
Grasa: 52,25g | Prot: 61,95g | Carbh: 114,35g.
Desayuno:
Lontong.
Almuerzo:
A&W Fried Chicken, McDonald's Bubur Ayam.
más...
1934 kcal
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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