Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 52,04g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Margarine, Getoastetes Weißbrot, Cappuccino, Frischkäse, Nutella Nutella, Marmelade, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Mövenpick Birchermüsli. Almuerzo: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Broccoli. Cena: Käse, Camembert, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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