Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 42,98g | Prot: 116,92g | Carbh: 103,05g.
Desayuno: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Almuerzo: Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Огородников Рыжиковое Масло, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная. Cena: Огородников Рыжиковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_zav
|