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BF 21,7%
Muscle 38,3%
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 153,69g | Prot: 182,73g | Carbh: 21,39g.
Desayuno: Pescada, Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Almuerzo: Pescada, Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. Cena: Pescada, Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 18,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandremn
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