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BF 22,4%
Muscle 37,9%
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 120,69g | Prot: 181,31g | Carbh: 19,74g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Naturovos Albumina. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandremn
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