Diario de AllenSpeed512, 10 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2017

102,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2017:

361 kcal

Grasa: 28,82g | Prot: 12,34g | Carbh: 19,86g. Desayuno: Cherry Tomatoes. Almuerzo: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Roasted Salted Cashew Nuts. más...

2617 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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