Diario de Serenitydee, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
1189 kcal Grasa: 49,63g | Prot: 83,72g | Carbh: 109,33g.   Desayuno: Baby Spinach, SunRice Original Thin Rice Cakes, Egg (Whole). Almuerzo: Grape Tomatoes, Avocado, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, Zucchini slice. Cena: Sweet Potato, Brussels Sprouts, Green String Beans, Cauliflower, Potato, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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