Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2010
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1458 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 134,67g | Carbh: 131,16g.
Desayuno: spring onion, sugar, dashi, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Almuerzo: Heavenly Light Swiss Cheese, Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast , White Rice (Short-Grain, Cooked) , Cookies 'N Creme. Cena: morton's of omaha, White Rice (Short-Grain, Cooked) . más...
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3795 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mikep22045
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