Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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812 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 34,96g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Caffè (Espresso), Penne, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Arrosto, Osella Robiola, Cocomero, Pollo Arrosto. Cena: Zucchine Cotte, Pomodoro Cuore di Bue. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Scooter - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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