Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 70,53g | Carbh: 10,46g.
Desayuno: Bacon, Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Ham (Whole, Cured, Roasted), Fried Egg. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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