Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2010
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 42,70g | Carbh: 230,68g.
Desayuno: frosted flakes. Almuerzo: michelina's lasagna. Cena: sara lee 45, lean cuisine sweet. Pasa Bocas / Otros: 100 calorie kettle, rice krispies treat, Cherry Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 15 minutos, Correr - 10/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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