Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2932 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 200,15g | Carbh: 370,00g.
Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Almuerzo: Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Escarola. Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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