Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 71,28g | Carbh: 51,57g.
Desayuno: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. Almuerzo: Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Germina Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Couve Refogada, Tio Chico Feijão de Corda. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Fortaleza Torrada Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Becel Manteiga, Ovo, Herbalife Proteína Isolada de Soja. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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