Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 34,59g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Cena: Mountain King Butter gold mashed potatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bisquick Biscuit. más...
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3791 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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