Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 44,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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650 kcal
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Grasa: 28,32g | Prot: 27,40g | Carbh: 76,10g.
Desayuno: Proteinpulver, Proteinpulver, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Köttfärssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Cena: Kaffe med Mjölk. Pasa Bocas / Otros: Tårta (utan Glasyr). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VivianSkjoldner
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