Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2012
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 27,98g | Prot: 50,43g | Carbh: 151,31g.
Desayuno: Nutri-Grain Low Fat Waffles, Nonfat Peach Greek Yogurt. Almuerzo: California Roll. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Activia Light Peach Yogurt. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Karen2222
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