Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 111,65g | Carbh: 289,90g.
Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Sugar, Porridge. Almuerzo: Kellogg's Rice Crispies, Heinz Vegetable Soup, Strawberries, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blueberries, Granny Smith Apples. Cena: Birds Eye Frozen Peas, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Tesco Sirloin Steak, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Thorntons Classic Collection Chocolate, Maximuscle Protein Bar, Granny Smith Apples, Prana Cacao and Vanilla. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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