Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 138,86g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Дыня, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Черешня. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Каткова
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