Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3113 kcal
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Grasa: 139,65g | Prot: 162,45g | Carbh: 308,46g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Caffè Zuccherato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Mela, Pesca, Gateau di Patate. Cena: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Conad Insalata Classica, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Würstel, Patatine Fritte, Pesca, Caffè Zuccherato, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Musclegenix 100% Whey Isolate (White Chocolate & Strawberries), Mocerino Noci in Guscio Naturali, Coop Mandorle Sgusciate, Fatina Arachidi Tostate. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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