Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 19,76g | Prot: 89,11g | Carbh: 186,53g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uva Sultanina, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almuerzo: Goldessa Cream Spread Balance, Wasa Integrale, Carne di Tacchino, Pomodorini, Fagiolini Bolliti. Cena: Prugna Essiccata, Sunsweet Prugne Secche, Meloni Gialli, Wasa Integrale, Carne di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barretta Proteica Cacao, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Albicocche, Mandorle. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de francesca_simeti
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