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3 giorno ricarica
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2962 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 85,91g | Carbh: 532,66g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Nocciolata, Scotti Gallette di Riso, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Almuerzo: Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Zucchine Bollite, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Caffè, Ananas, Patata Bollita. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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