Diario de QTyr, 15 jul. 17

Perfil de QTyr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017

93,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 23,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2017:

1067 kcal

Grasa: 28,93g | Prot: 121,75g | Carbh: 81,74g. Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Portakal, İçim Light Süt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler

15 jul. 17 por el miembro: MESUT ÖZBAHÇE

Sağolun mesut bey ☺️

15 jul. 17 por el miembro: QTyr


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de QTyr

Ver la Historia Completa

Diario de QTyr, 15 jul. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de QTyr