Diario de amico2, 15 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2017
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2017:
1265 kcal Grasa: 37,70g | Prot: 42,86g | Carbh: 184,52g.   Desayuno: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Barilla Mezze Maniche Rigate, Barilla Sugo Amatriciana. Cena: Pane Bianco, Pomodori, Salsiccia di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Conad Pecorino Sardo, Pane Carasau. más...
2774 kcal Ejercicio: Scooter - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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