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...comendo muito 😣
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 74,78g | Prot: 68,52g | Carbh: 88,31g.
Desayuno: Xilitol, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Manteiga (com Sal), FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Fleischmann Fermento em Pó Químico, Coco Seco. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Cebolas, Banha de Porco, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Curcuma, Couve Manteiga Crua, Limão, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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