Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nasonova777
Diario
16 jul. 17
Diario de nasonova777, 16 jul. 17
Perfil de nasonova777
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Эта цифра мне на долго запомнится))))
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2017:
1520 kcal
Grasa: 73,34g | Prot: 132,61g | Carbh: 78,77g.
Desayuno:
Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Valio Сыр Плавленый Виола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Cena:
Ростик'c - KFC 3 Крылышка.
Pasa Bocas / Otros:
Natura Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью.
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
а ты переживала
15 jul. 17 por el miembro:
Buhanov
Даже странно))
16 jul. 17 por el miembro:
nasonova777
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nasonova777
Ver la Historia Completa