Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 118,01g | Prot: 105,06g | Carbh: 178,16g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Oreo Peanut Butter Flavour, Natura S.A. Нерафинированное Оливковое Масло Hellada, Жареное Яйцо без Жира, Now Omega-3. Almuerzo: Horeca Select Арахис Жареный. Cena: Кофе Эспрессо, Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Гроспирон Натур Пломбир Брусника, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Капуста Квашеная, Жареная Говядина (Только Постное), Морковь. Pasa Bocas / Otros: Чай, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редька, Сельдерей. más...
|
|
1470 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|