Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3494 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 221,35g | Carbh: 443,88g.
Desayuno: Brioche, Caffè Espresso, Farina d'avena, Lievito Vanigliato per Dolci, Sciroppo d'agave, Albume d'uovo, Latte di Soia. Almuerzo: Fage Fruyo Caffè 0%, Fontina, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Cena: Arbi Frutti di Mare, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Uva, Albicocche, Pompelmo (Rosa e Rosso). más...
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3036 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Spa - 9 horas, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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