Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 94,93g | Carbh: 318,97g.
Desayuno: Science in Sport GO Isotonic Energy, Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar, Sugar, Porridge, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). Cena: Marks & Spencer Bramley Apple Pie, Ambrosia Devon Custard, Roasted Potato, Cooked Green Cabbage, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Meat, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: The Foodie Market Berry Hike, Oreo Thins, Prana Cacao and Vanilla. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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