Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2317 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 53,09g | Carbh: 274,77g.
Desayuno: Toasted Dried Coconut, Honey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cappuccino, Oatmeal, Wheat Germ, Water. Almuerzo: Berry Smoothie, Honey, Rooibos. Cena: Frozen Yoghurt, Thin and Crispy Club Pizza. Pasa Bocas / Otros: Speckled Eggs, Cappuccino, Brown Sugar. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicky111
|