Diario de ggreen67, 16 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:
2198 kcal Grasa: 50,65g | Prot: 107,69g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Cena: Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. más...
2242 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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