Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 63,39g | Carbh: 52,02g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fresh Lemon Juice, Green Tea, Honey, Fried Egg with Fat. Almuerzo: Lindt 70% Dark Chocolate, Plain Yoghurt. Cena: Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Chewing Gum (Sugarless). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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