Diario de tenax66, 16 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017
118 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:
627 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 33,75g | Carbh: 24,85g.   Desayuno: Club House Montreal Steak Spice, Becel Olive Oil Margarine, INNO Specialty Foods Coconut Clusters with Super Seeds, Cream (Half & Half), Great Value Original Stringable Part Skim Pizza Mozzarella Cheese, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers. más...
2920 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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