Diario de foreverfrost, 16 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2017

107,2 kg Disminuído hasta ahora: 51,5 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2017:

1110 kcal

Grasa: 50,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 138,00g. Desayuno: TGI Friday's Cheddar & Bacon Potato Skins Snack Chips. Cena: KFC Chicken Little. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). más...

3012 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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