Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 34,66g | Prot: 218,82g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: きゅうり, 牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）, キャベツ. Almuerzo: きゅうり, ささみ, キャベツ, ゆで卵. Cena: バルクスポーツ BCAA. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マスクメロン, サケの魚油, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, ホエイプロテインストロベリークリーム味. más...
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peso estable
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