Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 64,98g | Carbh: 255,74g.
Desayuno: Light Ruby Red Grapefruit Juice, Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: orange, diet coke, chicken sausage gumbo soup campbells. Cena: grilled chicken fillet, fried cabbage, chicken flavored noodles. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Covered Pretzel, dry roasted almonds, fritos original, crackerfuls, orange , quaker mini delights cinnamon streusel, Non Dairy Creamer, coffee brewed. más...
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3068 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DairyKing
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