Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3313 kcal
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Grasa: 146,33g | Prot: 120,80g | Carbh: 390,64g.
Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Grana Padano Grana Padano, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Pesca, Beretta Cacciatore, Spinaci Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano, Conad Würstel Puro Suino, Frittata di Uova, Pane Italiano. Pasa Bocas / Otros: Loving Vellutati Stracciatella Variegata Amarena, Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Fatina Arachidi Tostate, Banana, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Coop Mandorle Sgusciate, Mocerino Noci in Guscio Naturali, Fatina Arachidi Tostate. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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