Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 140,62g | Carbh: 139,83g.
Desayuno: Banane, Lidl Haferflocken, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Cena: Milsani Kräuterquark Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Ja! Reines Rapsöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Wassermelone, Walnüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Äpfel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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