Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2012
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 16,44g | Prot: 142,96g | Carbh: 66,65g.
Desayuno: Pink Salmon, Egg White , Oven-toasted Quick Oats. Almuerzo: chicken breast, Tilapia Fillets, Tilapia Fillets, Asparagus Stir Fry. Cena: sparks recipe, Chicken Breast, Asparagus Stir Fry, Italian Vinaigrette Salad Spritzers , Extra Lean Ground Turkey Breast, Fresh Spinach (Marketside). Pasa Bocas / Otros: Baby-Cut Carrots, Egg White . más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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