Diario de is..., 18 jul. 17

Сожрала вчера почти кг черешни 😅 ну не устояла )) но сделала кардио ...вес как и вчера остался прежним🤔

48,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1332 kcal

Grasa: 44,88g | Prot: 88,02g | Carbh: 149,54g.   Desayuno: Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Банан, Ашан Мини-Багет. Almuerzo: Жужу Мороженое Протеиновое, Счастье Есть Пицца с Курицей и Грибами. Cena: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Блины на Кефире, Спартак Вафля Смак, Багет, Росичи Конфеты Райские, Орехи Кешью, Дыня. más...