Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 25,86g | Prot: 86,28g | Carbh: 206,60g.
Desayuno: Lipton Ice Tea (Blikje), Boni Sinaasappelsap, Lijnzaad, Delhaize Muesli Dried Fruit, Milbona Halfvolle Melk, Peren. Almuerzo: Peren, Aldi Champignons, Aldi Tomato Ketchup, Bereide Uien, Couscous (Gekookt), Délifin Gekookte Hamblokjes. Cena: All Seasons Aardappelpuree Eurofreez, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Zure Komkommer Augurk, Aldi Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk, Koffie, River Iced Tea Zero. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
computer spelen, internet surfen - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 11 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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