Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 106,16g | Carbh: 206,82g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Cena: Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Salz, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett). más...
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2327 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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